Ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique

La colonne vertébrale thoracique est inactive, étonnamment stable en raison de la fixation rigide des côtes, il est donc le moins sensible à l'ostéochondose. Ses manifestations cliniques, les syndromes harcèlent rarement les patients.

Néanmoins, il y a ceux qui parviennent à «gagner» cette maladie pendant des années de longue assise au bureau et même dans une pose inconfortable et non violente ou un volant dans une voiture tremblante.

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique tombe le plus souvent sur celle qui souffre de scoliose, ne suit pas sa posture, sa bosse, la bosse.

Dans le même temps, les vertèbres du sein sont pliées anormalement, ainsi que les muscles, les ligaments, les fibres nerveuses, ils subissent une grande tension et une charge supplémentaire, très importante d'année en année.

La fatigue, l'usure du segment vertébral et donne un élan au développement de la maladie.

Petits astuces: Construisez l'exactitude de la posture en collant un ruban étroit d'adhésifs le long de la colonne vertébrale.

Dès que vous vous penchez et que votre colonne vertébrale est tordu, le plâtre adhésif s'étirera, vous rappelant la nécessité de changer la pose et de prendre la bonne posture. Vous serez étonné du nombre de fois par jour où votre corps accepte la pose dangereuse pour la santé de la colonne vertébrale.

Ostéochondrose thoracique: symptômes

• Les troubles vasculaires, dont la cause est l'ostéochondrose, peut être soupçonnée si, sans raison apparente, la peau se décolle, les ongles deviennent très cassants, les jambes sont souvent gloussées. Ce sont des manifestations externes de la maladie.
• Le perron amélioré, la limitation de la mobilité, ainsi que la douleur brûlante ou coupée, se répandant entre les omoplates jusqu'à la ceinture d'épaule et l'arrière de la tête avec une légère pression sur l'un des processus épicés (ils sont sensiblement donnés au dos pendant l'inclinaison), suggère que la maladie progresse.
• Avec l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, ainsi qu'avec l'ostéochondose cervicale, l'irritation des racines nerveuses, serrée dans le canal intervertébral étroit, peut provoquer des douleurs dans la poitrine. Il apparaît souvent de façon inattendue, par exemple, lorsqu'une personne se lève de la table après une journée de travail. Cela ne vous permet pas de respirer, en force et de surprise, il ressemble à un coup de couteau dans le dos avec un couteau. Son caractère fait parfois une maladie grave du système cardiovasculaire, jusqu'à la maladie coronarienne et l'infarctus du myocarde. Mais le cardiologue est impuissant ici. La cause de votre souffrance est l'ostéochondose thoracique.
• Le syndrome gastralgique est souvent déguisé en maladies du tractus gastro-intestinal. L'acidité du jus gastrique peut être considérablement réduite. La principale plainte des patients qui abordent souvent le gastro-entérologue est la douleur dans la région épigastrique, qui, en règle générale, s'intensifie l'après-midi après le travail physique et se compromette (ou complètement passe) après un repos nocturne complet. Son apparence et son renforcement ne sont pratiquement pas liés à la saisonnalité (comme vous le savez, chez les vrais patients souffrant de gastrite, d'ulcère gastroduodénal, d'automne rare et de printemps sans exacerbations graves), de qualité alimentaire et de régime alimentaire. Ces caractéristiques de la manifestation du syndrome aident à établir un réel diagnostic. Après le traitement de la maladie sous-jacente - l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, l'acidité du jus gastrique est restaurée sans utiliser de médicaments.
• Si les disques intervertébraux au niveau des 7-11e vertèbres souffrent d'ostéochondrose, la douleur est forte, paroxystique, alors terne, douloureuse - se propage à l'hypochondrium droit, comme si vos côtes faisaient mal. Lors d'une attaque, les patients entrent souvent dans un hôpital avec une grande variété de diagnostics: cholécystite de calculose aiguë, vengeance rénale, pancréatite, colite, urolithiase.

Souvent, vous devez effectuer l'examen médical le plus détaillé afin d'exclure les maladies des organes abdominaux, faire le diagnostic correct.

Méthodes de traitement de l'ostéocodrose thoracique

Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique dépend du stade de la maladie et revient principalement au traitement conservateur. L'intervention chirurgicale est extrêmement rare dans le cas d'une hernie vertébrale.

• Au stade d'exacerbation de la maladie, le traitement vise à soulager la douleur. Pour soulager la douleur, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et des analgésiques sont prescrits. Pour détendre les muscles et augmenter la mobilité de la colonne vertébrale, les relaxants musculaires sont prescrits et pour améliorer l'approvisionnement en sang des médicaments vasodilatateurs. Le traitement médicamenteux est combiné avec la physiothérapie et le massage.
• En phase subordonnée, le traitement vise à étirer les muscles de la colonne vertébrale thoracique. La méthode la plus efficace de Kinesheterapia est.
• Au stade de la rémission, le traitement vise à améliorer la mobilité des disques intervertébraux, à restaurer les virages naturels de la colonne vertébrale et à renforcer les muscles du dos.

Gymnastique thérapeutique pour l'ostéochondose mammaire

Les exercices d'ostéochondose mammaire doivent être effectués quotidiennement le matin et le soir. Ce complexe est joué assis sur une chaise ou un tabouret. Nous effectuons tous les mouvements en douceur, sans mouvements soudains. Le rythme d'exécution est lent. Le souffle est gratuit.

1. La position de départ assise sur la chaise, les jambes sont légèrement divorcées, les bras sont prolongés en avant. Nous serrons et démontons les doigts à un rythme rapide de quinze à vingt fois. Nous abaissons nos mains, se penchons en avant et secouons les pinceaux.
2. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras le long du corps. Soulevez la main droite vers l'avant et, avec le tour du corps et la tête, reprenez-le. Nous tenons la main à angle droit, le regard suit le mouvement de la main. Nous revenons à la position de départ. Nous répétons la même chose dans le côté gauche. Répétez 3-6 fois dans chaque direction.
3. Position de départ assise sur une chaise, épaule des jambes - largeur, bras sur la ceinture. Nous inclissons la tête alternativement à droite et à gauche à l'épaule. Répétez 3-6 fois dans chaque direction.
4. Position de départ assise sur une chaise, la largeur des jambes séparées, les brosses sur les épaules, les coudes sont attribués sur le côté. Nous abaissons et élevons les coudes 8 à 10 fois.
5. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous effectuons des mouvements circulaires avec les épaules vers l'avant et vers l'arrière 5 à 8 fois dans chaque direction.
6. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous prenons une respiration et expirons. Lors de l'inhalation, nous sortons l'estomac, lors de l'expiration, nous le dessinons. Répétez 3-4 fois.
7. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous tournons la tête autour de notre propre axe vers la gauche et vers la droite. Nous répétons 3-6 fois pour chaque côté.
8. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras sur les genoux, les doigts du château. Lors de l'inhalation, soulevez les mains d'agression au-dessus de votre tête lors de l'expiration, abaissez-la à vos genoux. Répétez 4 à 6 fois.
9. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous inclissons la tête en avant, essayant d'atteindre le menton jusqu'à la poitrine. Nous revenons à la position de départ. Répétez 6 à 8 fois.
10. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous glissons nos mains le long du corps dans les aisselles sur l'inspiration et l'abaissons à l'expiration. Répétez 4 à 6 fois.

11. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous réduisons et diluons les omoplates. Répétez 6 à 8 fois.
12. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Nous effectuons les mouvements des mains comme lorsque nous nageons avec un lapin 6 à 8 fois avec chaque main.
13. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Levez les mains à travers les côtés et connectez les côtés arrière des mains. Inspirez - levez la main. Expirez - nous abaissons nos mains. Nous perdrons 4 à 5 fois.
14. Position de départ assise sur une chaise, la largeur des jambes séparées, les brosses sur les épaules, les coudes sont soulevés. Nous effectuons des mouvements circulaires dans les joints d'épaule dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens antihoraire. Répétez 6 à 8 fois dans chaque direction.
15. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras s'étendaient vers l'avant. Nous répandons nos mains sur les côtés - inspirez, retournons à la position de départ - expirez. Répétez 3-4 fois.
16. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Par le côté, soulevez la main droite sur la tête et touchez l'oreille. Nous répétons également le mouvement avec la main gauche. Répéter pour chaque côté est 4 à 6 fois.
17. Position de départ assise sur une chaise, épaule des jambes séparées, genoux sur les genoux, les doigts servent dans le «serrure». Soulevez les mains fermées - Inspirez, allons au genou droit - expirez. Nous levons les mains - inhale, abaissez-la jusqu'au genou gauche - expirez. Répétez 3 fois pour chaque côté.
18. Position de départ assise sur une chaise, les jambes épaule-largeur, les bras le long du corps. Levez la main droite et reprenez la gauche simultanément. Changer la position des mains. Répétez 6 à 8 fois.
19. Position de départ assise sur une chaise, épaule des jambes séparées, bras pliés aux coudes, les paumes sont connectées. Nous effectuons le mouvement des mains comme lorsque nous nageons avec un laiton. Répétez 6 à 8 fois.

Méthodes préventives

Pour éviter les exacerbations, empêchez l'apparence de la douleur:

• Renforcer les muscles du dos;
• Suivez votre posture;
• Ne prenez pas un rhume!
• Ayant transpiré après avoir exercé des sports ou mouillés sous la pluie, changez immédiatement en sec. L'humidité et le froid sont les premiers ennemis de votre colonne vertébrale.